Thérapie cognitive et comportemental près de Terreaux
Thérapie cognitive et comportementale à Terreaux
La thérapie cognitive et comportementale est une approche thérapeutique efficace pour traiter divers troubles mentaux et émotionnels. À Terreaux, Maxime Tassin psychologue propose des séances personnalisées pour aider ses patients à surmonter leurs difficultés. Cette méthode de traitement, basée sur des techniques spécifiques, vise à modifier les pensées négatives et les comportements problématiques.
Comprendre la thérapie cognitive et comportementale
La thérapie cognitive et comportementale repose sur l'idée que nos pensées et nos comportements influencent nos émotions. En travaillant sur ces différentes composantes, il est possible d'améliorer la santé mentale et le bien-être des individus. Maxime Tassin psychologue met en œuvre des outils et des exercices pour aider ses patients à identifier et à modifier leurs schémas de pensée destructeurs.
Les avantages de la thérapie cognitive et comportementale
Cette approche thérapeutique présente de nombreux avantages. Elle est brève, ciblée et axée sur les objectifs à court terme. En quelques séances, les patients peuvent déjà ressentir des améliorations significatives dans leur quotidien. De plus, la thérapie cognitive et comportementale est fondée sur des preuves scientifiques solides, ce qui en fait une méthode reconnue et efficace.
Les troubles traités par la thérapie cognitive et comportementale
Maxime Tassin psychologue propose ses services aux personnes souffrant de divers troubles tels que l'anxiété, la dépression, les phobies, les troubles de l' alimentation, les troubles obsessionnels compulsifs (TOC), les traumatismes et le stress post-traumatique. Grâce à sa formation et à son expérience, il accompagne ses patients tout au long de leur démarche thérapeutique.
Prendre rendez-vous avec Maxime Tassin psychologue
Si vous recherchez un psychologue spécialisé en thérapie cognitive et comportementale à Terreaux, n'hésitez pas à contacter Maxime Tassin. Ses consultations se déroulent dans un cadre bienveillant et confidentiel, propice à l'échange et à la guérison. Pour prendre rendez-vous, vous pouvez le joindre au 06 69 73 24 88.
Adresse
17 Rue de la République 69002 LyonTéléphone
06 69 73 24 88Maxime Tassin psychologue
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